همه ما این لحظه را تجربه کرده ایم که نان تازه و گرم را می خریم اما فردای آن روز با نان هایی سفت، خشک و حتی بدتر از همه این ها با لکه های سفید کپک مواجه می شویم. نان در سبد غذایی ما ایرانی ها یک مواد غذایی مهم و حساس محسوب می شود؛ چرا که در بافت های مختلفی وجود داشته و از طرفی در مقابل رطوبت و هوا رفتار هر یک متفاوت از دیگری است. خیلی از ما فکر می کنیم بهترین راه برای نگهداری نان و تازه نگه داشتن آن قرار دادن آن در یخچال است اما واقعیت علمی چیزی درست برعکس آن را نشان می دهد. در این مقاله از الماس ارس قرار است با یادگیری 10 روش تازه نگه داشتن نان در خانه یک بار برای همیشه این مشکل را حل کنیم تا هم همیشه نان هایی تازه مصرف نموده و هم این که از اسراف نان جلوگیری کنیم.
چطور تازگی نان را حفظ کنیم؟ بررسی 10 راهکار کلیدی برای تازه نگه داشتن نان
برای این که نان تازه بماند باید آن را از رطوبت زیاد، گرمای نامناسب و بسته بندی اشتباه حفظ نمود. با رعایت چند نکته ساده در نگهداری می توان برای مدت بیشتری نان را تازه نگه داشت و جلوی بیات شدن و کپک زدگی زودهنگام آن را گرفت:
قرار دادن نان در فریزر
در صورتی که نمی توانید نان هایی که خریده اید را طی یکی دو روز مصرف کنید بهترین راهکار این است که نان های اضافی را در فریزر قرار دهید. برخلاف یخچال که باعث تسریع فرآیند استالیناسیون می شود فریزر با منجمد کردن کامل در همان لحظه بافت نان را قفل می کند.

نکات طلایی برای فریزر کردن نان
نکات طلایی برای فریزر کردن نان
برای فریز کردن اصولی نان ها به نکات زیر توجه کنید:
- برش زدن: به صورت تکه ای نان ها را برش بزنید. این کار به شما کمک می کند تا هر بار براساس میزان مصرف خود نان را از فریزر بیرون بیاورید.
- خارج کردن هوای اضافی: نان را در کیسه های فریزر مخصوص قرار داده و اجازه دهید تا تمامی هوای داخل کیسه خارج شود. در صورتی که در کیسه هوای اضافه باقی بماند روی سطح نان کریستال های یخ ایجاد شده که بعد از یخ زدایی باعث خیس و بد بودن شدن نان می شوند.
- روش برگشت نان به حالت اول: برای تبدیل نان فریزر شده به یک نان تازه، آن را به طور مستقیم از فریزر در درون توستر یا فر قرار دهید.
استفاده از محفظه های مناسب
رها کردن نان در کیسه پلاستیکی باز یا روی میز آشپزخانه یکی از اشتباهات بزرگ نگهداری نان است. برای تازه نگه داشتن نان باید یک تعادل برقرار باشد در واقع نباید به قدری خشک باشد که سفت شود و نه به قدری مرطوب باشد که کپک بزند.
استفاده از ظرف های مخصوص مانند سبد نان برای نگهداری نان در دمای اتاق یکی از بهترین روش هاست. این ظروف یک فضای نیمه باز ایجاد نموده تا هم نان کمی نفس کشیده و هم این که از ورود جریان هوای مستقیم جلوگیری شود. در واقع یک سبد نان با طراحی مناسب هم زیبایی میز صبحانه را بیشتر می کند و هم با کنترل جریان هوا مانع از خشک شدن زودرس نان ها می شود.
بسته بندی در کیسه پارچه ای
نان های سنتی مثل سنگک یا نان های تنوری به نسبت نان های صنعتی بافت بسیار متفاوتی دارند. این نان ها به دلیل رطوبت بالاتری که داشته در صورت قرارگیری در کیسه پلاستیکی بر اثر تعریق زیاد خیلی زود کپک می زنند. پس راهکار چیست؟ با استفاده از کیسه های پارچه ای از جنس کتان یا پنبه رطوبت اضافی نان گرفته شده و در عین حال بافت آن خشک نمی شود. به کمک این کیسه ها حس نان تازه و سنتی به خوبی در خانه جریان خواهد داشت.
استفاده از حوله پارچه ای
در صورتی که به ظرف یا سبد مخصوص دسترسی ندارید می توانید از یک حوله پارچه ای تمیز و خشک استفاده کنید. این روش برای نان هایی با بافت نرم و پرپشت مثل نان تافتون بسیار عالی است. کافی است نان را در حوله ای پارچه ای و پنبه ای پیچیده و بعد در یک جای خشک نگهداری کنید. پارچه همچون یک رگولاتور یا تنظیم کننده رطوبت اضافی نان را جذب نموده تا کپک نزند و در عین حال جلوی خشک شدن نان با جریان هوا را می گیرد.
جدا کردن انواع نان ها از هم
این اشتباه است که شما بخواهید انواع نان را در یک کیسه یا ظرف واحد نگهداری کنید. میزان رطوبت و غلظت بافت در نان های مختلف با هم متفاوت است. با مخلوط کردن نان های مختلف با هم، نان هایی که مرطوب تر هستند رطوبت خود را به نان های خشک تر منتقل می کنند و از این رو نان خشک تر خیلی زود شل و خیس شده و نان مرطوب نیز زودتر کپک می زند.
خودداری از نگهداری نان در یخچال
خیلی از افراد هنوز هم تصور می کنند که برای جلوگیری از کپک زدن نان باید آن را در یخچال نگهداری کرد. اما این باور بسیار غلط است. چرا که نان حاوی ماده ای به نام نشاسته است و در دمای یخچال فرآیند بازگشت نشاسته به حالت کریستالی با سرعت بسیار بیشتری نسبت به دمای اتاق اتفاق می افتد. در واقع یخچال باعث می شود نان ها خیلی زودتر سفت و شکننده شوند.
استفاده از کیسه های زیپ کیپ
برای نان های صنعتی مثل نان تست یا نان های بسته بندی شده یکی از روش های موثر استفاده از کیسه های زیپ کیپ است. این کار مانع از نفوذ اکسیژن به سطح نان شده و به این شکل جلوی تنفس میکروب ها و رشد کپک ها نیز گرفته می شود. برای استفاده از زیپ کیپ فقط باید دقت کنید که تمامی هوای داخل کیسه تخلیه شود. در صورت باقی ماندن هوا داخل کیسه با تغییر دمای محیط، هوای حبس شده در کیسه به قطرات آب تبدیل شده و نان، خیس و در نهایت دچار کپک زدگی می شود.

نگهداری نان در جای خشک و خنک
نگهداری نان در جای خشک و خنک
این که نان را در چه جایی نگهداری کنید نیز به اندازه روش بسته بندی مهم است. نان نباید در محیطی با تغییرات دمای ناگهانی قرار داده شود. به طور کلی توصیه می شود از نگهداری نان در محل های زیر خودداری کنید:
- کنار اجاق گاز
- نزدیک پنجره
- روی سطوح مرطوب
ایجاد سوراخ کوچک در کیسه
برای نان هایی که بافت بسیار نرم و مرطوبی دارند این روش بسیار ایده آل است. در صورت نگهداری نان در کیسه پلاستیکی کاملا دربسته، رطوبت نان بر روی دیواره کیسه قطرات آب را به وجود می آورد. این قطرات به طور مستقیم با سطح نان برخورد داشته و از همان نقطه زمینه کپک زدن نان فراهم می شود. پس برای جلوگیری از این مشکل می توانید 2 تا 3 سوراخ خیلی ریز روی کیسه ایجاد کنید تا رطوبت راهی برای فرار داشته باشد.
گرم کردن صحیح نان
گاهی با وجود تمام تلاش برای مراقبت از تازگی نان، باز هم کمی سفت می شود. در این شرایط با گرم کردن آن می توانید بار دیگر تازگی را به آن برگردنید. برای گرم کردن نان می توانید از روش های زیر استفاده کنید:
- استفاده از توستر برای نان های خشک و ترد
- قرار دادن نان در بخار آب یا داخل یک ظرف دربسته با یک قطره آب
- قرار دادن نان در مایکروفر تنها برای 10 تا 15 ثانیه
جمع بندی
نگهداری صحیح از نان نه تنها باعث صرفه جویی در هزینه ها می شود بلکه در حفظ سلامت خانواده نیز نقش موثری دارد. با روش هایی که در این مقاله عنوان شد از جمله فریزر کردن نان و استفاده از محفظه های مناسب برای استفاده روزمره، شما می توانید همیشه در سفره خود از نانی تازه و خوش خوراک بهره ببرید. این را به یاد داشته باشید که برقراری تعادل بین جلوگیری از تعریق نان و جلوگیری از تبخیر رطوبت کلیدی اصلی حفظ تازگی نان است.